Angebote
Kurse & Workshops
Entspannungskurse und Workshops in Erzhausen bei Darmstadt – entdecke meine Angebote zur inneren Balance
Eine Auszeit zwischen den Jahren
Wahrnehmen. Loslassen. Neue Kraft finden.
✦Di, 29. & Mi, 30. Dezember 2026 · jeweils 10:00–15:00 Uhr
✦Stilbruch Coaching, Frankfurter Landstraße 101, 64291 Darmstadt-Arheilgen
✦189 € für beide Tage, pro Person · kleine Runde
Die Rauhnächte laden dazu ein, still zu werden, zurückzuschauen und bewusster ins neue Jahr zu gehen. Zwei Tage, zwei Schritte: Am ersten Tag geht es ums Wahrnehmen und darum, Raum zu schaffen. Am zweiten Tag lösen wir Verbindungen, bewegen festgehaltene Gefühle und bündeln neue Energie. Jeder Tag schließt mit einer geführten Meditation.
Entspannung für Kinder
Mal in Bewegung, mal ganz still.
✦Termine nach Absprache
✦In Ihrer Kita oder Grundschule
✦Für Kinder von 4 bis 13 Jahren · Umfang und Kosten nach Absprache
Auch Kinder haben volle Tage – und Momente, die für sie groß sind: die Einschulung, eine Klassenarbeit, ein Streit auf dem Pausenhof. Vieles davon sieht von außen klein aus. Entspannung lässt sich lernen, und zwar früh – am besten, solange noch alles ruhig ist. Nicht als Pflichtübung, sondern als etwas, das Spaß macht.
- ✓ Phantasiereisen
- ✓ Massage-Geschichten
- ✓ Mandalas
- ✓ Kindertänze
- ✓ Autogenes Training
Entspannung für Ihr Unternehmen
✦Vor Ort bei Ihnen oder im Studio
✦Preis auf Anfrage
Bitcoin akzeptiertInvestieren Sie in das Wohlbefinden Ihres Teams. Ich biete massgeschneiderte Entspannungsprogramme als Einzelsession, Kleingruppe oder Grossgruppe – vor Ort bei Ihnen oder in meinem Studio.
- ✓ Meditation & Achtsamkeit
- ✓ Autogenes Training
- ✓ Atemtechniken
- ✓ Phantasiereisen
- ✓ Stressmanagement
Kurzurlaub
Ausnahmsweise mal für dich.
✦So, 18. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr
✦Yoga Studio MeTime, Erzhausen
✦1 Stunde · 18 € · für Mütter und Väter
Kein Stuhlkreis, kein Protokoll, keine Kuchenliste. Stattdessen eine Stunde Kurzurlaub für Kopf und Seele – geführt, ohne dass du irgendetwas können musst.